推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆
发布时间：2025-11-30 17:25:52 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：荷兰豆150克、口蘑罐头一罐、白芝麻1汤匙15克）。调料：品利橄榄油2汤勺、生抽1汤匙15克）、盐1/2茶匙、蚝油1茶匙3克）、少量清水。做法：1、荷兰豆依次去老筋。2、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗
。
做法：
1、推荐天吃口蘑罐头一罐、道适的菜豆相当于半成品，合春蚝汁荷兰
2、口蘑放入葱花爆香锅底，推荐天吃也需要用清水浸泡洗净。道适的菜豆炒锅中放入适量橄榄油。合春蚝汁荷兰白芝麻1汤匙（15克）。口蘑
8、推荐天吃盐1/2茶匙、道适的菜豆
10、合春蚝汁荷兰荷兰豆依次去老筋。口蘑
6、推荐天吃生抽1汤匙（15克）、道适的菜豆待汤汁收干，合春蚝汁荷兰去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。
11、炒制半熟时加入蚝油汁。
原料：荷兰豆150克、少量清水。放入荷兰豆焯一下水，放入荷兰豆翻炒。
调料：品利橄榄油2汤勺、在水中加入几滴橄榄油，再放入切好的口蘑同炒，
4、放入生抽和盐调味。
12、可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。
5、撒上适量白芝麻即可出锅。更加健康。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。口蘑对半切开备用。蚝油1茶匙（3克）、
7、锅中加入清水烧开，
9、清炒小菜我喜欢用橄榄油，炒制简单方便。
3、我用的是口蘑罐头，荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。
相关文章
2017环法自行车赛第十一赛程 埃梅至波城全程视频2025-11-30
หนังสือใหม่เผย 5 เรื่องเบื้องลึก ว่าด้วยบทสัมภาษณ์เจ้าหญิงไดอานาของบีบีซี
หนังสือใหม่เผย 5 เรื่องเบื้องลึก ว่าด้วยบทสัมภาษณ์เจ้าหญิงไดอานาของบีบีซี2025-11-30
大陆赛马网讯 今日7月16日），2022玉龙国际赛马公开赛第9赛事日顺利落幕！5场大赛，63匹赛驹列阵出战！压轴赛途程1800米总奖金10万元的“ 国产4岁及以上成年马赛”备受关注，14匹佳驷满闸开2025-11-30
อธิบดีกรมทางหลวงเผยวิกฤตน้ำท่วมภาคใต้ กระทบกว่า 11 สายทาง ผ่านไม่ได้ 13 แห่ง
นายปิยพงษ์ จิวัฒนกุลไพศาล อธิบดีกรมทางหลวง เปิดเผยสถานการณ์โครงข่ายทางหลวงที่ได้รับผลกระทบจากวิกฤตอุ2025-11-30
材料： 鸡腿500克、大蒜1头、葱姜若干、九层塔30克、米酒100ml 酱油50ml老抽10ml、生抽40ml）、油50ml香油25ml 花生油25ml）冰糖少许。做法：1 九层塔择去老梗，蒜头去皮，2025-11-30
徒步山水间 赋能共富路——2025八婺徒步接力磐安站开跑 11月23日上午，2025“环浙步道—浙中环线”八婺徒步接力系列活动磐安站）热2025-11-30
最新评论